terça-feira, 4 de outubro de 2016


Boa tarde gatinhas ♥

Fotos deitadas deixam a gente mais magras, hahahha e esse do ladinho é o meu bebê ♥

Adoro quando recebo bastante comentários me motivando, as vezes posto e o blog fica às moscas e isso me deprime :(((

A semana começou com foco total. Ontem o cardápio foi: Café da manhã bolachas de água e sal. Almoço: Macarrão integral com carne moída. Lanche da tarde: Morangos e Jantar: gelatina com activia zero. E fiz uma hora de zumba.

Hoje o dia começou agitado, de manhã fiz faxina e fui pro treino funcional. Café da manhã foi cereal integral com granola e almoço o mesmo de ontem + salada e ovo.

Espero alcançar a minha meta (que é chegar aos 60kg) até dezembro. Para finalizar vou postar uma foto da minha evolução do início da dieta até agora. A primeira foto foi tirada no início de agosto e a última foi hoje.




6 comentários:

  1. Oi R.
    Da pra notar muito a diferença principalmente na foto de perfil que a calça não esta marcando.
    Me animei acho que amanha vou postar uma foto minha:O
    Continue no foco Sua dieta é de quantas kcals ?
    Bjos

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  2. Olá ^^
    Desculpe a demora em aparecer por aqui...
    Como a Nath disse, a diferença é clara nas fotos :)
    Você é bastante focada, e equilibrada (que acredito ser o principal), então sim, acredito que alcançará sua meta até dezembro ^^
    Boa sorte :*
    p.s.: seu bebê é muito fofo <3

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  3. se ta indo super bem viu!!!
    acho que todo esforço ta valendo a pena. more uma duvida se não come pouco demais? eu tenho a desculpa porque não cabe! mas se come tão pouquinho! cuidado pra nao ficar doente viu! não sei qual dieta se segue! mas cuidado! tente acrescentar mais coisas saudaveis! desculpe me meter ta!
    beijos

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  4. agora entendi!!!! minha mãe sofreu com isso tbem!e hj eu e meu irmao ficamos em cima dela pra não acontecer de novo!!!!
    morremos de medo!!!!!! so fiquei preocupada ta!não me leve a mal nao!!!!

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  5. Ja melhorou bastante hein? O segredo eh reeducação alimentar e exercícios mesmo!!! Continue assim! Bjsss

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  6. Oi, R!

    Fico feliz em saber o quão focada está! E confesso que sinto o mesmo quando vejo meu blog lá, sozinho, sem ninguém. Rs.

    E um super parabéns pelos seus resultados! Adoro ver fotos de comparação, não só estimula a gente, como serve de inspiração para os outros. Quanto você teve de mudança, em relação a peso e medidas, da primeira à última foto?

    Um beijo, V.
    https://aborboletavalentina.wordpress.com/

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